Home Lifestyle 7 znakova da ste bili emocionalno zanemareno dete i sada zbog toga...

7 znakova da ste bili emocionalno zanemareno dete i sada zbog toga ispaštate

2823
0
SHARE

Do ove vrste zanemarivanja je došlo ako vaši roditelji nisu odgovorili u dovoljnoj meri na vaše potrebe dok su vas podizali. To je nevidljivo iskustvo iz detinjstva kog se ne sećate. Ipak, može vas pratitit kroz ceo život kao oblak.

Do emocionalnog zanemarivanja dolazi i u porodicama koje su brižne i pune ljubavi i kojima ne fali ništa materijalno. Decenijama kasnije, kao odrasla osoba, osećate da nešto nije u redu, ali ne znate o čemu se radi.

– Sam sam kriv, drugačiji sam od drugih. Nešto mi fali – to su misli koje vas muče.

Ipak, niste vi krivi. Postoje odgovori. Jednom kada budete razumeli problem, biće bolje. Ovih sedam znakova ukazuju da ste bili zanemarivani kao dete i da se to održava na vas, odraslu osobu.

Osećaj praznine

Praznima je drugačija za svakog čoveka. Neko je oseća u stomaku, grudima ili grlu, praznina koja dolazi i odlazi. Kod drugih ona rađa utrnulost.

Strah od toga da ste zavisni od nekog

Jedna stvar je ako ste nezavisna osoba, ali ako vam je jako neprijatno kada pomislite da zavisite od bilo koga, to je nešto sasvim drugo. Ukoliko radite sve da vam ne zatreba nečija pomoć, podrška ili briga, moguće je da imate ovaj strah.

Nepoznavanje sebe

Da li vam je teško da shvatite za šta ste sve sposobni? U čemu ste jaki, a u čemu slabi? Šta vam se sviđa? Šta želite? Šta vam je važno? Ukoliko vam je teško da odgovorite na ova pitanja to je jedan od znakova da kao dete emotivno niste odbijali ono što vam je bilo potrebno. Zato ne poznajete sebe dobro.

Nemate milosti prema sebi, ali je imate za druge

Da li ste više strogi prema sebi nego što biste ikada bili prema prijatelju? Da li drugi pričaju sa vama o svojim problemima, ali je vama teško da svoje muke podelite sa njima?

Krivica, stid, bes usmeren ka sebi

Griža savest, stid, bes i krivica – Fantastična četvorka koju ste sami režirali. Neki ljudi se odmah prebacuju na grižu savest i stid kad god se nešto negativno desi. Da li se stidite stvari zbog kojih većinu nikada ne bi bilo sramota? Na primer zbog potreba koje imate, grešaka koje pravite ili osećanja koja gajite?

Osećate da imate užasne mane

To je ono kad osećate da je nešto pogrešno u vašem životu, ali ne možete da odredite šta. Tada optužujete sebe i ubeđeni ste da ste drugačiji i da nešto sa vama nije u redu.

Teško vam je da prepoznate, usmerite i izrazite emocije

Da li vam se jezik veže u čvor kada ste uznemireni? Imate limitiran rečnik kada su u pitanju reči koje iskazuju emocije? Često ste zbunjeni i ne znate zašto ljudi (pa i vi) osećaju ili rade nešto?

Kada jednom shvatite odakle potiču razlozi vaših “mana”, moći ćete da budete bolje. Uspostavite novi pravac za svoje emocije. Napokon možete prihvatiti da su vaša osećanja realna i da su važna. Napokon ćete shvatiti da ste vi važni. Suočite se sa zanemarivanjem u detinjstvu i život će vam se promeniti.

izvor noizz.rs