Seda kosa je prvi znak starenja, a evo šta treba da pijete ako želite da sačuvate prirodnu boju kose što duže, piše Lepa & Srećna.
Farbe za kosu su skupe, štetne i problem sede kose rešavaju kratkoročno, pa je logično zašto svaka žena paniči kada na glavi vidi sedu. Istraživanja su pokazala da jedan vitamin i 2 minerala uspešno usporavaju stvaranje sedih.
Cink pomaže da što duže sačuvate prirodnu boju, a najviše treba da ga koriste žene sa svetlijom kosom. Vitamin B12 takođe sprečava da prerano osedite, dok bakar proizvodi melanin koji je presudan za boju kose. Stručnjaci savetuju da masirate teme glave dok perete kosu kako biste vlasima vratili vitalne funkcije i nahranili folikule.