Home Zanimljivosti ČUVAR ZDRAVLJA: Čaj od hibiskusa snižava pritisak, čuva liniju, jača imunitet, a...

ČUVAR ZDRAVLJA: Čaj od hibiskusa snižava pritisak, čuva liniju, jača imunitet, a evo kako treba da ga spremite!

336
0
SHARE

Osim što svojom bojom i mirisom privlači pažnju, hibiskus se može pripremati i kao čaj koji deluje kao čuvar zdravlja.

Od većine popularnih biljnih čajeva razlikuje se prepoznatljivom crvenom bojom, kiselkastim ukusom i velikom količinom vitamina C. Bogat je flavonoidima i njegova je uloga u oporavku organizma velika. Nameće se intenzivnom aromom i podstiče budnost.

 

Čaj od hibiskusa i uticaj na zdravlje

 

1. SNIŽAVA KRVNI PRITISAK

 

Naučnici su brojnim istraživanjima potvrdili da pogoduje zdravlju srca i snižava krvni pritisak, i to samo nakon četiri nedelje ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvežiti, bio hladan ili topao.

 

2. POBOLJŠAVA RASPOLOŽENJE

 

Flavonoidi iz ovog čaja su dobri za mentalno zdravlje – ublažavanje simptoma depresije i poboljšavanje raspoloženja. Ako vas “napadne” loše raspoloženje jednostavno skuvajte čaj od hibiskusa i u kratkom roku ćete se osećati puno bolje.

 

FOTO: PROFIMEDIA

 

3. ČUVA VITKU LINIJU

 

Ovaj herbalni napitak podržava gubitak kilograma i često je sastojak preparata za tu namenu. On će ubrzati metabolizam, pomoći u razgradnji ugljikohidrata i masnoće, pa će ublažiti osećaj gladi.

 

4. JAČA IMUNITET

 

Jaki antioksidanti iz ovog čaja mogu poboljšati vaš imunitet i podstaći produkciju belih krvnih zrnaca koji su važni u obrani organizma od infekcija.

 

5. OLAKŠAVAJU MENSTRUALNE GRČEVE

 

Ovo je jedan od najboljih prirodnih pripravaka za olakšavanje ženskih tegoba. Osim grčeva on će umanjiti i nadutost.

 

FOTO: PROFIMEDIA

 

7. PRIRODAN DIURETIK

 

Hibiskus ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tečnosti iz organizma i ublažava zatvor.

 

Sastojci:

 

– 4 decilitra vode

 

– 1 štapić cimeta

 

– 3 supene kašike sušenog ili 4-5 žica svežeg cveta

 

– 1 kašičica šećera

 

– sok od jedne narandže

 

Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji tako 20 minuta. Procedite čaj i dodajte šećer i sok od narandže. Poslužite topao ili hladan napitak.

 

FOTO: PROFIMEDIA

 

Kurir.rs/Ordinacija.hr, Foto: Profimedia