Home Zdravlje Čim otvorite oči, popijte čašu tople vode: Desiće vam se OVIH 6...

Čim otvorite oči, popijte čašu tople vode: Desiće vam se OVIH 6 STVARI

971
0
SHARE

Jedna od ključnih stvari za održavanje zdravlja je dovoljan unos vode. A topla voda je posebno dobra, naročito za varenje. Ako je još unesete čim otvorite oči, desiće vam se par sjajnih stvari.

Poboljšana cirkulacija, brži metabolizam, čista koža… samo su neki od benefita koje ćete dobiti, a evo šta još možete da očekujete:

SMRŠAĆETE

Za dobar metabolizam voda je ključna stvar. Ako se borite sa par kila koje nikako da odu, ovo bi mogao da bude ključni momenat koji će naterati vagu da pokaže brojku koju želite.

DETOKSIKACIJA

Kada pijete toplu vodu, telesna temperatura počinje da raste, a vi kroz znoj izbacujete toksine.

SPREČAVATE PRERANO STARENJE

Topla voda ne samo da izbacuje toksine već i poboljšava zdravlje kože popravljajući ćelije kože i vraćajući im elastičnost. Dakle, manje bora!

Topla voda će ubrzati proces rastvaranja materija u vašem telu, zbog čega će vam sistem za varenje biti zahvalan.

POBOLJŠAVA CIRKULACIJU

Topla voda poboljšava cirkulaciju jer se, ukoliko je redovno pijete, uz nju rešavate naslaga masti i toksina u krvi.

SMANJUJE BOL

Da, topla voda može i to, jer umiruje trbušne mišiće, što je čini idealnim izborom za bolove poput menstrualnih, ali čak i glavobolje.

izvor blic.rs