Home Zdravlje ČINI ČUDA: Ovaj mafin provereno topi kilograme!

ČINI ČUDA: Ovaj mafin provereno topi kilograme!

962
0
SHARE

Rejčel Grejem, blogerka koja ima 230.000 pratilaca na Instagramu zahvaljujući tome što deli svoje cake za gubljenje kilograma, otkrila je nedavno i svoj omiljeni recept.

 

Naime, jedan od ključnih sastojaka njene ishrane u vreme kada je bila na dijeti bili su upravo ovi mafini. Rejčel je izgubila 40 kilograma.

 

Napravite eliksir za zimske dane: Dva sastojka leče anemiju, impotenciju, glavobolju! (RECEPT)

Potrebno je:

Pola šolje javorovog sirupa ili meda
2 jajeta
2 izgnječene banane
1/4 šolje bademovog mleka
1 kašičica sode bikarbone
1/2 kašičice soli
1/2 kašičice cimeta
1 3/4 šoljice integralnog pšeničnog brašna
1/3 ovsenih pahuljica

 

Priprema:

Zagrejte rernu na 160 stepeni i podmažite pleh za mafine kokosovim uljem.

Ostatak ulja pomešajte sa javorovim sirupom, potom dodajte jaja, onda i banane i bademovo mleko, potom sodu bikarbonu, ekstrakt vanile, so i cimet.

 

Potom idu brašno i ovsene pahuljice. Sve dobro izmešajte pa prespite u pleh za mafine.

Zlatan manikir: Savršen detalj za najveselije doba godine! (FOTO)

Pecite 20 minuta.

 

(Kurir/Super Žena, Foto:Profimedia)