Home Zdravlje Prirodni lek iz vaše kuhinje ublažava bol i štiti od raka

Prirodni lek iz vaše kuhinje ublažava bol i štiti od raka

675
0
SHARE

Ukoliko mislite da začini služe samo za poboljšanje ukusa hrane, u zabludi ste. Većina začina koje koristite ima neku ulogu u očuvanju vašeg zdravlja.

Čili papričice sadrže kapsaicin, supstancu koja deluje kao analgetik, antibiotik i antiseptik.

Ova namirnica važan je izvor vitamina A, B, C i E, i minerala poput mangana, kalijuma i bakra.

Kapsaicin podstiče mozak na lučenje endorfina, prirodnog sredstva protiv bolova. Osim toga, je zaslužan za osećanje zadovoljstva, podstiče energiju tela i zagreva ga.

Čili stimuliše apetit i podstiče rad digestivnog trakta, a zahvaljujući antioksidantima uništava slobodne radikale u organizmu, i podstiče uklanjanje toksina iz našeg tela.

Pomoći će vam i da lakše dišete, jer ulazi u bronhije i respiratorni trakt (naravno ukoliko ne preterujete).

Vitamin C, beta-karoten i folna kiselina koju čili sadrži imaju antikancerogeno dejstvo. Istraživanja su pokazala da ove supstance smanjuju rizik od nastanka raka debelog creva, dok likopen u crvenom čiliju generalno smanjuje mogućnost za nastanak raka.

Čili papričice takođe utiču na snižavanje krvnog pritiska i smanjenje nivoa holesterola, što doprinosi prevenciji srčanog udara i očuvanju zdravlja srca.