Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i rešiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osećaja i ravnog stomaka!
Naduven i tvrd stomak je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam.
Ukoliko želite da izravnate stomak i pritom uživate u ukusnom i hranjivom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.
Sastojci:
- 1 šoljica mleka ili lajt jogurta
- 150 grama ananasa iz konzerve
- 1 kašičica lanenog ulja
- šaka leda
Priprema:
1. Sastojke ubacite u blender
2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smesu
3. Dobijeni frape popijte između obroka
izvor kurir.rs
