Kolena su jedan od najvažnijih zglobova u ljudskom telu, odgovorna za njegovo pravilno držanjem.
Ona podržavaju sve pokrete nogu prilikom hodanja, skakanja, trčanja, i stajanja.
Kolena trpe brojne povrede i one ih slabe. Ligamente i tetive istrošenost čini manje fleksibilnima i mobilnima.
Prirodan način za jačanje ligamenata i tetiva, može poboljšati kvalitet života.
Ovaj napitak sadrži sastojke s moćnim protivupalnim svojstvima koji ublažavaju bol, uključujući i velike količine vitamina C, silicijum i magnezijum.
Ovi nutrijenti daju snagu i energiju u sve delove i sisteme tela.
Sastojci:
250 ml vode
7 g cimeta
Dve šoljice ananasa
Šoljica zobenih pahuljica
Šoljica sirovog prirodnog soka od pomorandže
40 g badema
40 g meda
Priprema:
Skuvajte zobene pahuljice. Iscedite sok od komada ananasa.
U blenderu pomešate sok od pomorandže, cimet, med i bademe.
Dodajte zobene pahuljice i sok od ananasa u blender.
Smesu pomešajte opet dok ne dobijete homogenu smesu.
Zatim dodajte nekoliko kockica leda, promešajte još jednom, i vaš smuti je spreman za konzumaciju.
Kurir.rs
