Home Zdravlje NJEGOVO VELIČANSTVO CIMET: On je mnogo više od začina! Jeste li upoznati...

NJEGOVO VELIČANSTVO CIMET: On je mnogo više od začina! Jeste li upoznati s njegovim ljekovitim svojstvima?

794
0
SHARE

Upotreba cimeta može doprinijeti stabilizaciji razine šećera u krvi, ubrzati metabolizam, produljiti osjećaj sitosti i tako utjecati na smanjenje kilograma, no tu nije kraj njegovim pozitivnim svojstvima, on također povoljno na probavni sustav, regulira probavu i smanjuje nadutost, što su česti problemi tijekom mršavljenja.

Njegovu djelotvornost kod različitih zdravstvenih tegoba potvrdila su i mnogobrojna istraživanja novijega doba. U jednom od njih utvrđeno je da cimet uspješno snižava razinu šećera u krvi, ne potičući pritom pretjerano lučenje inzulina, što je važan faktor uspješna mršavljenja. Redovito provociranje inzulina pospješuje taloženje masnoća u tijelu. Uporabom cimeta lučenje inzulina bit će pod kontrolom, što će omogućiti uspješno topljenje masnih naslaga kako kažu stručnjaci. Ali kao što svi znamo upotreba cimeta, kao odlična začina i učinkovita lijeka, spominje se još od davnih dana.

On također pomaže kod loše probave te utječe na smanjenje triglicerida i lošega kolesterola u krvi. Tijekom dijete s cimetom jede se normalno, jedina je razlika u tome što uz doručak i ručak dodajemo i običan jogurt s žlicom cimeta. Ili pak u drugom slučaju štapić ili čajnu žličicu cimeta, skuhanu u pola litre vode. Tak napitak mora poklopljen odstajati pola sata, a pije se ujutro na prazan želudac.

Iako se najčešće koristi u pripremi slastica, cimet je također ukusan i zanimljiv dodatak jelima od mesa, povrća, voća i žitarica. Ukoliko ih pirjate s cimetom te poslužite uz kus-kus ili rižu. daju određenu aromu i slatkoću jelu. Mršavljenju može pomoći i kombinacija meda i cimeta, koja svakako zvuči obečavajuće. Pomiješaj žličicu meda s pola žličice cimeta. Mješavinu prokuhaj u količini vode koja odgovara jednoj šalici. Napitak rastočite u dvije polovice od kojih prvu popijte ujutro pola sata prije doručka, a drugu pola sata prije odlaska na počinak.

izvor dnevno.hr

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here