Za zdrav život veoma je važno kako započeti dan. Mnogi piju toplu vodu sa limunom u jutarnjim satima.
Pijenje tople vode sa limunom ne dopušta da iskoristimo sve hranjive materije koje se nalaze u limunu.
Evo jednog recepta koji će vas oduševiti.
Sastojci:
6 limuna
oko pola litra vode
med
Priprema:
Prerežite 6 limuna na pola i dodajte u posudu sa vodom pa kuvajte 3 minuta.
Ostavite posudu 15 minuta da se ohladi, pa uklonite limun i pulpe.
Naspite vodu u šolju od čaja i pijte, a ostatak vode prelijte u staklenu bocu i ostavite za kasnije. Za poboljšanje ukusa dodajte med.
Prednosti konzumiranja:
Jača imunološki sistem
Štiti vas od prehlade
Podstiče energiju za čitav dan
Poboljšava probavu i ubrzava metabolizam
Balansira pH nivo organizma
Čisti kožu
Pomaže da smršate
Hidratizuje limfni sistem
Ne morate podgrevati vodu svako jutro.
Kurir.rs
