NAPOKON OTKRILE: Evo koje tajne žene čuvaju u braku, OVO ON NIKADA NE SMIJE SAZNATI
lvina Rayne, majka dvoje djece, preživjela je pravi pakao jer je jela i po 5000 kalorija dnevno, odjeću više nije mogla niti naći, a tadašnji partner joj je kako je “debelo smeće”.
“Sjećam se kako mi je govorio da ako ga ostavim niko drugi me neće htjeti i da sam bezvrijedna, ružna i nikada neću smršavjeti čak i ako pokušam” prisjetila se ona.
Ali 2009. se odlučila na veliku promjenu. Ostavila je nezdravu hranu, ali i muža zlostavljača.
Prebacila se na prehranu bogatu mastima s manje ugljikohidrata.
Bez tableta, preparata ili operacija, potpuno prirodno je skinula 64 kilograma, a glavna motivacija su joj bile njegove uvrede.
“Kasnije me bivši nazvao i pokušao me nagovoriti da mu se vratim. Ali nema šanse. ” rekla je ona.
Za tazliku od online kalkulatora koji računaju idealnu težinu, ova tablica je puno preciznija jer uzima u obzir dob i građu tijela, a ne samo visinu.
Njome se služe i stručnjaci da bi tačno izračunali odnos visine i težine zdravog čovjeka.Tablica obuhvata idealnu težinu za krhku, normalnu i širokokostnu građu tijela, pa provjerite gdje se nalazite.
Pogledajte:
Svi oni koji vole pojesti ‘malo više’ i uživaju u hrani znaju kakve to posljedice može imati.
Nakon što ste se nauživali stiže nadutost koje se veoma teško riješiti, osim ako ne znate ovaj jednostavni i ukusni recept za ravan trbuh i nakon prejedanja.
Sastojci:
– 2 litre vode
– 1 žlica naribanog svježeg đumbira
– 1 krastavac srednje veličine narezan na kriške
– 12 listića metvice
Priprema:U bokal s poklopcem stavite sve navedene sastojke, prelijte ih vodom i ostavite preko noći u hladnjaku.
Primjena:Dobiveni napitak pijte tijekom cijelog dana, kad god osjetite žeđ
novi.ba
