Lako ćete otkloniti vrtoglavicu pomoću ovog jednostavnog trika
Tehnika poznata kao polu kolut, pomogla je mnogim pacijentima koji pate od vrtoglavice.
Probajte i vi!
Da biste se oslobodili vrtoglavice, prvo kleknite. Podignite glavu i pogledajte u plafon, a zatim je spustite na pod, kao da se spremate da napravite kolut.
Onda okrenite glavu prema levom laktu. Pauza… I dišite, dok vrtoglavica ne prođe.
Vratite glavu u srednji položaj, pa je podignite. Sedite i brzo izdahnite. Osetićete divno olakšanje.
(uspesnazena)
