Vreme je za prolećno čišćenje organizma: “Krotitelj trbuščića” pobrinuće se da spremni dočekate leto
Sunce je dobro prema nama, satovi pomereni, dani su duži, a šetnje u prirodi pune nam baterije. Osim toga, lepo i toplo vreme pojačava i želju za konzumiranjem voća, povrća i hladnijih namirnica koje su idealan izbor kada želimo osveženje.
Posebno dobar izbor su “smutiji”, koji osim što osvežavaju pomažu i pri mršavljenju, dobri su za kožu, smanjuju probleme nadutosti, hrane ćelije hranljivim stvarima i pomažu da nam stomak bude ravniji.
Za jedan takav napitak recept pročitajte u nastavku. Zove se “krotitelj trbuščića” i nije problem doći do njegovih sastojaka, a možda ih već i imate u svom domu. Glavni sastojak napitka je ananas, koji je prepun vitamina C i deluje kao prirodni diuretik koji telo oslobađa od toksina.
O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovićemo još jednom da se radi o citrusu koji obiluje mineralima i vitaminima važnima za zdravlje.
I cimet i đumbir dodaci su koji, između ostalog, čine čuda za probavu.
A evo i sastojaka za “krotitelja trbuščića”:1 šoljica ananasa – svežeg ili iz konzerve,1/2 isceđenog limuna,1 kašičica mlevenog đumbira,1 kašičica cimeta,2 šoljice vode
Priprema:
Iseckani ananas zajedno s drugim sastojcima samo ubacite u blender, dobro izmiksujte i uživajte u osvežavajućem napitku i svim koristima koje donosi.
izvor prva.rs
